Oavsett om vi jobbar eller om vi utövar någon sorts fritidsintressen,  eller vad vi nu gör så är hälsan en av den viktigaste punkten av alla våra ingredienser för att vi skall lyckas nå våra delmål samt våra högt uppsatta mål.

Ponera samtidigt att alla är vi olika individer som vi alla har olika nivåer/förutsättningar när vi kommer till motion och träning.

Därför är det väldigt viktigt att vi alla tränar efter vår egen förmåga, alltså  efter den nivå som passar just oss.

Alla har olika tidsperspektiv som det tar för att nå sina mål. Men detta går att förbättra genom att motivera sig att bli bättre på det man gör.

Naturligtvis kan det finnas annat som gör att hälsan inte är den bästa. Någon sjukdom som man dras med? 

Problem på jobbet/Företaget? Förändringar som kanske inte blivit som man tänkt sig?

Hör av er under fliken kontakt.

Hälsa. Det här med att man mår bra är ju naturligtvis  en väldigt viktig sak i vår vardag för att man skall orka med. Och det finns ju flera saker man kan göra för att må bra. alla är vi ju olika individer och har ju våra egna sätt.

Jakt, fiske och fjällvärlden växte jag upp med hemma i byn. Redan som åttaåring lärde jag mig ro och fick sedan följa med på det tradiotinella höstfisket som på den tiden var väldigt viktig så man hade fisk över vintern.

Viktigt att man tar sig tid och tänker på sin hälsa. 

Mer om bitarna Hälsa, fjällen, samt fjällvett.? Låter det intressant?

Hör av er under fliken kontakt

Under alla mina år uppe i fjällvärlden har man naturligtvis skaffat sig mycket kunskap om hur man klarar sig däruppe. Och man har då även skaffat sig mycket kontakter på olika ställen. Kontakter som kan vara livsviktiga om det skulle bli skarpt läge.